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운동

63.9

아침-참외

점심-제육볶음과 밥

저녁-베지밀 비, 참외 1개, 집에서 만든 짜장밥, 키위1개, 견과류

야식-만두라면÷2인, 참외 ÷2인

물-140mlx2, 종이컵1컵,

운동- 반성....  :-(

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