6....미처 확인을 못함

새벽-한라봉1개, 견과류 두줌, 참지못하고 먹은 라면

아침- 아침못먹음

점심-요거트에 다진견과류, 콘푸레이크를 넣어먹음, 블루베리 한줌, 키위2개

간식-아메리카노, 치즈케익

저녁-치킨.....

물-140mlx2 (놀랍다. 물을 이렇게 적게 마실수있다니.)

운동-공휴일은 헬스, 홈 둘다 쉬는날~~(하....반성중)

오늘 식욕폭팔의 하루였네....